雷久南博士| 健康幸福=素食+開心+氣功+念佛

雷久南

生機飲食創始人

早知道素食這麼厲害？誰還吃肉呀！

越來越多的人通過吃素調養身心，養生保健。素食主義者中不乏我們耳熟能詳的公眾人物，比如劉德華、王菲、克林頓等。。。。。。

全球知名的超耐力運動員：我是如何粉碎蛋白質神話的。

Rich Roll：畢業於斯坦福大學和康奈爾大學法學院，現在是一名作家、全球知名的超耐力運動員、健康生活的倡導者，同時身兼丈夫和父親的角色。

如何讓孩子從小自己管自己？你應該這麼做

      “我小孩三歲了，吃一頓飯要分好幾次吃，家長要連哄帶騙的，很吃力。”

      “孩子上小學了，寫作業不專心，一會兒要上廁所，一會兒要喝水，又要看電視……”

韩国人喜欢吃肉，但因为她很多改吃素！国民天后“下嫁丑男”震惊世人，4年生活大曝光...

6月以来

俺们姐妹就N次被安利一档综艺节目

《孝利家民宿》

9月24日，《孝利家民宿》完美收官

创下韩国JTBC开台以来的最高收视纪录

中国网友也在豆瓣打出9.4的超高分！

吃素不僅僅是吃那麼簡單

嘗試去變成素食者的都知道，這一個改變並不是很容易。如果你在嘗試變成素食者或者對素食有任何疑問，希望下面的文字可以給給你鼓勵和解惑。

修補關係永不會太遲！走出童年陰影後，抗癌社工鍾曉彤如何修補與母親的感情，助人改善家庭關係？

「抗癌勇士」鍾曉彤（圖：明報新聞網）

在小二的課室，小女孩做錯了事，她擔心老師責怪就哭起來，同學安慰她：「我明白你害怕老師不喜歡你，不過這位老師只會是你今學年的班主任，明年就不再是她，在你生命裏不算甚麼大事，下次不要再錯就是了。

她“年輕貌美”，還當選為市長，上任那天就帶著220萬市民一起棄肉吃素！

去年新上任的意大利都靈市長，年僅32歲的Chiara Appendino最近宣布，她新上任的執政計劃，既不抓政治正確，也不抓經濟生產，而要把推動純素飲食作為她的首要工作。

呂頌賢：難道我不拜佛，就沒資格吃素嗎？

► 吕颂贤，香港男演员，他演的《笑傲江湖》里的令狐冲是一代经典，被认为“神色兼备”。去年与邓超的新电影《烈日灼心》上线时，他发起线上访谈“我是演员吕颂贤，关于人应该吃素吗，问我吧”，引发很多网友提问，他一一精彩对答。今天我们带你见识令狐大侠不为公众所知的另外一面。

素食者如何做到不說教，又能積極影響他人？

記得去年剛吃素那會兒，覺得素食的好處那麼多，要讓更多的人一起加入才行！於是會時不時向家人朋友勸說。

純素烘焙中牛奶和雞蛋替代品大公開！別說我沒告訴你

之前，在後台有朋友留言，菜譜中雞蛋用什麼代替？小編想了想，除了菜譜，生活中製作糕餅很多時候也都使用了牛奶和雞蛋。而對於很多素食主義者來說很難找到完全不含蛋奶的甜點、糕餅。

三個女孩，為自己發自內心喜歡的事物而創立素食品牌，邀請年輕一代加入：茹素之後，困擾我已久的皮膚炎得以改善，對環境認識更深⋯⋯

三位台灣素食女生建立「全植食尚」品牌，目的為推廣純素飲食予新一代年輕人（圖：全植食尚Facebook）。