雷久南博士| 健康幸福=素食+開心+氣功+念佛

雷久南

生機飲食創始人

早知道素食這麼厲害？誰還吃肉呀！

越來越多的人通過吃素調養身心，養生保健。素食主義者中不乏我們耳熟能詳的公眾人物，比如劉德華、王菲、克林頓等。。。。。。

全球知名的超耐力運動員：我是如何粉碎蛋白質神話的。

Rich Roll：畢業於斯坦福大學和康奈爾大學法學院，現在是一名作家、全球知名的超耐力運動員、健康生活的倡導者，同時身兼丈夫和父親的角色。

如何讓孩子從小自己管自己？你應該這麼做

      “我小孩三歲了，吃一頓飯要分好幾次吃，家長要連哄帶騙的，很吃力。”

      “孩子上小學了，寫作業不專心，一會兒要上廁所，一會兒要喝水，又要看電視……”

韩国人喜欢吃肉，但因为她很多改吃素！国民天后“下嫁丑男”震惊世人，4年生活大曝光...

6月以来

俺们姐妹就N次被安利一档综艺节目

《孝利家民宿》

9月24日，《孝利家民宿》完美收官

创下韩国JTBC开台以来的最高收视纪录

中国网友也在豆瓣打出9.4的超高分！

吃素不僅僅是吃那麼簡單

嘗試去變成素食者的都知道，這一個改變並不是很容易。如果你在嘗試變成素食者或者對素食有任何疑問，希望下面的文字可以給給你鼓勵和解惑。

修補關係永不會太遲！走出童年陰影後，抗癌社工鍾曉彤如何修補與母親的感情，助人改善家庭關係？

「抗癌勇士」鍾曉彤（圖：明報新聞網）

在小二的課室，小女孩做錯了事，她擔心老師責怪就哭起來，同學安慰她：「我明白你害怕老師不喜歡你，不過這位老師只會是你今學年的班主任，明年就不再是她，在你生命裏不算甚麼大事，下次不要再錯就是了。

她“年輕貌美”，還當選為市長，上任那天就帶著220萬市民一起棄肉吃素！

去年新上任的意大利都靈市長，年僅32歲的Chiara Appendino最近宣布，她新上任的執政計劃，既不抓政治正確，也不抓經濟生產，而要把推動純素飲食作為她的首要工作。

呂頌賢：難道我不拜佛，就沒資格吃素嗎？

► 吕颂贤，香港男演员，他演的《笑傲江湖》里的令狐冲是一代经典，被认为“神色兼备”。去年与邓超的新电影《烈日灼心》上线时，他发起线上访谈“我是演员吕颂贤，关于人应该吃素吗，问我吧”，引发很多网友提问，他一一精彩对答。今天我们带你见识令狐大侠不为公众所知的另外一面。

素食者如何做到不說教，又能積極影響他人？

記得去年剛吃素那會兒，覺得素食的好處那麼多，要讓更多的人一起加入才行！於是會時不時向家人朋友勸說。

純素烘焙中牛奶和雞蛋替代品大公開！別說我沒告訴你

之前，在後台有朋友留言，菜譜中雞蛋用什麼代替？小編想了想，除了菜譜，生活中製作糕餅很多時候也都使用了牛奶和雞蛋。而對於很多素食主義者來說很難找到完全不含蛋奶的甜點、糕餅。

三個女孩，為自己發自內心喜歡的事物而創立素食品牌，邀請年輕一代加入：茹素之後，困擾我已久的皮膚炎得以改善，對環境認識更深⋯⋯

三位台灣素食女生建立「全植食尚」品牌，目的為推廣純素飲食予新一代年輕人（圖：全植食尚Facebook）。

心有多靜，福有多深

我們都是時間的過客。人生，空手而來，必然空手而歸。屬於自己的風景，從來不曾錯過；不是自己的風景，永遠只是路過。天地太大，人太渺小，不是每一道亮麗的風景都能擁有。

女人情到深處，不自覺會有3種身體語言

女人心，海底針。
　　女人的感情也像那深潭之水，感情淺時，如水面上的微波，只有情到深處，才會翻湧不息、纏綿悱惻。

奇蹟| 這些明星患上的癌症、毒癮、疑難雜症......竟被素食治好了？

吃素食

穿素衣

修素心

在無比喧嘩的世界裡

做個素人

從少吃一頓肉開始

保持對萬物的隱忍

保持對自身的觀照

雖然生活中有不少“肉食族”

但也有許多人多年來一直堅持素食主義

其中不乏名人明星

1歲寶寶眼睛失明，全因媽媽這麼給孩子洗澡

去年秋天，晶晶（化名）的兒子順利的出生了，看著孩子活潑可愛，全家人都多了幾分快樂。每天都是繞著孩子轉，給寶寶洗換尿布，逗寶寶開心，儘管說有些辛苦，但是一家人樂在其中。

4個時間千萬不要批評孩子，後果真的很嚴重！(家長必讀)

教育與監護孩子雖是父母的權利，但並不意味著你可以隨時隨地、隨心所欲地批評孩子。有些時間父母不應該批評教育孩子。

最坑孩子的四大教育謊言，99%的家長都信了！

01 
快樂教育？別騙人了！

別再自欺欺人，不要再給孩子說什麼快樂教育。因為，這個世界上，沒有任何一項知識和技能，是可以毫不費力就能獲得的。

澳洲兩家超市巨頭突然宣布：誓要挽救10億條生命，只因做了這個重要決定？

7月14日早上，澳洲兩大超市巨頭之一的Woolworths，突然宣布要召開記者發布會。

這樣的情況，實屬罕見。

在發布會召開之前，到場的記者一直議論紛紛，因為此前這家超市巨頭從來沒有擺過如此大的陣勢，

哈佛醫學院重大發現：植物蛋白代替肉類可增加壽命，降低34％死亡風險！

最近

一項重大的新研究發現

用「基於植物的蛋白質」

代替「肉類」

顯著增加了預期壽命

喬布斯的禪者初心

喬布斯早期照片

Stay hungry，stay foolish，這句喬布斯最著名的名言，通行的翻譯是“求知若渴，虛懷若愚”，這不僅不靠譜，甚至有著常規道德範疇的曲解，容易被誤解為好學、謙虛的公認品質。這位非常重視文字美感的譯者完全忽略了喬布斯的禪宗修煉旅程。

吃素不健康沒力氣？他吃純素，上榜全世界最健美男士，還是鐵人三項運動員

Rich Roll是全球最受歡迎的超級鐵人三項運動員，嚴格素食主義者，被美國《男士健身》雜誌評為“2009年度全世界最健美的25位男士之一”，畢業於斯坦福大學和康奈爾大學法學院。著有勵志自傳《奔跑的力量》。本文是他在綠色星球網站上寫的一篇文章。

她做的素食，我願意吃一輩子

Emily是“the_peachy_pear”的博主，她是一名素食主義者。“the_peachy_pear”是她專門用來分享自己日常生活美食的賬戶。

世界上最早的素食者是誰

純素食主義的生活方式越來越盛行。過去十年來，英國純素食主義者數量增加了360%。如今，在15歲以上的英國人中，有超過50萬人自稱純素食主義者。不過，這種飲食究竟從何而來、緣何而起?誰是世界上最早的純素食主義者呢?

韓國素食風靡，從明星到校園都在吃素，吃素究竟哪些好處？

曾幾何時，小編的印像中，

韓國飲食的特色除了泡菜，

幾乎就是烤肉，啤酒和冷面。

韓國影視作品裡也往往以燒肉為主，

以至於搜一下韓國的素食類新聞都非常困難。

但，

驚喜往往來的太快讓人措手不及！

孩子不快樂，是因為父母沒有做到這一點

有沒有發現一個現象？就是朋友圈裡曬恩愛的，都是小姑娘或者新婚的小女人，像我們這種三十多歲有娃的婦女，倒是滿朋友圈都找不到老公的影子，要麼充斥著雞零狗碎，要麼滿屏孩子的吃喝拉撒，要麼是一個人的歲月靜好。秀恩愛？算了吧！

千萬不要低估一個吃素的男人！（附：嫁人首選素食男的7大理由）

聽說
“托爾斯泰”“愛因斯坦”“鄭淵潔父子”
這些男人都是素食者！
今天與你分享
素食男神中的榜樣人物

用嘴傷人是最愚蠢的行為

當和尚遇到鑽石：賺錢也是最深刻的修行！

掙錢也是一種修行，佛學博士的經商經歷會告訴我們如何做一個佛商。

　　麥克爾·羅奇是一名經歷奇特的美國人。他1952年出生，以優等成績畢業於普林斯頓大學。此後他前往印度，成為一名受戒的佛教僧人，然後潛心鑽研佛法25年，並成為歷史上第一位獲得格西（佛學博士）學位的美國人。

德國研究報導：吃素者是能量最高的人

德國研究報導吃素者是能量最高的人

驚曝| 你吃的甜筒冰淇淋原來是這樣事兒的？麥當勞醜聞刷爆全球！

麥當勞怕是要有大劫大難只見它頻頻上頭條
然鵝......卻都不是什麼好事！
最近又被曝光麥當勞存在嚴重的衛生問題！

你不能養我一輩子，為何從小如此嬌慣我（望每位家長深思）

前些天電視中有一則新聞：一個媽媽含辛茹苦把兒子養大，兒子大學畢業後很快就有了工作。

震驚！你以為吃的是肉？其實你在大把大把吞著抗生素！

在獸藥界，那些聞所未聞的獸藥，閹割的藥？絕情的針？含銅鐵鋅的禁用催肥藥？各種抗生素？......

他讓60萬以色列人不再吃肉，堅持21年、入獄13次、被5個國家禁止入境！

加里·尤樂夫斯基（Gary Yourofsky），出生於1970年，新聞學學士，美國著名動物權利行動家，素食倡導者。他做過的最瘋狂的事，恐怕就是因為一些越界的動物保護行動而常常被捕，比如曾因闖入皮草加工廠解救1542只即將被屠殺的貂而入獄77天。1997年至2001年，加里·尤樂夫斯基累計被捕13次，甚至被5個國家禁止入境。